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心靈的成長 ——心理委員培訓心得
作者: 1307班:陳若虹 來源: 編輯日期:2015-05-04 點擊數:3796

心靈的跌宕伴隨我們成長,一個人從懵懂無知到漸漸成熟,保持一個健康的心理狀態非常重要。為了讓中職生擁有健康向上的心態,增強中職生的心理素養,我校開展了首屆心理委員培訓。我很榮幸地參加兩次的培訓,受益匪淺。

第一節課,我們有幸請到上海師范大學沈勇強教授給我們講《中職生若干心理問題的識別》。沈教授給我的第一印象是:和藹的笑容,很善于與人交談。他首先向我們講解了“我擔任什么職務?”“我喜歡什么?”“我該做什么?”我是第一個被提問的,其實剛開始是十分緊張的,有點語無倫次。但老師的鼓勵,使我發現這其實是老師與學生的交流平臺,我便大膽回答了問題,能明確自己的身份是一次不錯的交流。我能對未來有長遠的打算,而不至于在未來道路上充滿迷茫。

接下來,沈老師講到了壓力來源于哪里。生活中有各式各樣的壓力,這些壓力可能來自你的老師、同學,還可能來自與父母、家庭成員關系的壓力,或者來自周圍環境的壓力等。我們得想辦法把這些壓力通通排除,心理委員恰好可以起到輔助作用,提供排除壓力的建議,做最真誠的聆聽者。

第二節課請到了上海師范大學武牡丹老師給我們講《朋輩輔導》課程。武老師告訴我們,心理委員的職責可以概括為:傳播心理健康理念、普及心理健康知識、宣傳介紹學校心理健康教育工作與援助設施、關注班級學生心理狀況、主動開展朋輩心理輔導活動、配合學校心理健康教育中心,預防和干預學生心理危機事件。

我認為心理委員在同學們的心理健康工作中能發揮至關重要的作用,自身應擁有良好的心理素質,要具備察言觀色的能力,如觀察到同學近日有反常的現象,應立即去關心問候他們。我相信,我能做到!

對于我來說,心理健康知識還處在初步的學習、摸索階段,但我相信它肯定能幫我解決心理委員中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力,一定會迎來學校心理健康教育的燦爛明天!

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